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  • 万年历 2023-03-25
    吃什么食物有矿物质

    含矿物质较多的食物：1、含钙较多的食物：豆类、奶类、蛋黄、骨头、深绿色蔬菜、米糠、麦麸、花生、海带、紫菜等。2、含磷较多的食物：粗粮、

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